3 Posisi Seks yang Bakar Kalori Terbanyak, Pastikan Kondisi Fisik Kuat

designsuperstars.net, Jakarta Aktivitas seksual tak hanya meningkatkan gairah, tapi juga merangsang jantung dan bisa menyebabkan keringat.

Bagi Anda yang tak hanya ingin meraih kenikmatan maksimal tapi juga berolahraga, ada beberapa posisi seks yang paling banyak membakar kalori.

Toko golf online GolfSupport melakukan survei kecil terhadap 112 pasangan untuk mengetahui berapa banyak kalori yang mereka bakar saat berhubungan seks. Pasangan itu diberi Fitbit dan diminta memakainya saat melakukan aktivitas seksual.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita membakar kalori paling banyak saat jongkok. Pose ini mampu membakar 188 kalori jika dilakukan selama 30 menit.

Hal ini tidak mengherankan, karena squat dalam kehidupan nyata dapat membantu memperkuat dan mengencangkan otot-otot di tubuh bagian bawah. Jika Anda melakukan pose ini dengan lebih cepat, Anda bisa membakar hingga 224 kalori. Namun, pria hanya membakar 50 kalori dalam posisi ini (tapi apakah Anda akan mendapatkan banyak kesenangan?).

Berikutnya adalah pembakar mentega. Apakah Anda baru saja mendengar tentang situasi ini?

Butter Churner adalah posisi seksual di mana wanita berbaring dan menekuk kaki ke arah bahu, lalu pria berjongkok dan masuk. Posisi ini mampu membakar hingga 211 kalori bagi pria. Jumlah kalori yang terbakar tergolong tinggi karena laki-laki mendominasi posisi ini.

Lalu ada pose Kneeling Stroller. Posisi seksual ini mampu membakar hingga 149 kalori, sedangkan pria mampu membakar hingga 167 kalori, kutip Marie Claire.

Menanggapi hasil penelitian di atas, petugas Lela Luka Matutinović mengatakan, saat mencoba peran seksual baru, pertimbangkan pengalaman seksual Anda berdua.

“Penting untuk diingat bahwa setiap orang kuat secara fisik dan nyaman melakukannya,” kata Luka seperti dikutip Mirror.

Butter Churner, misalnya, dapat membakar banyak kalori, namun membutuhkan kelenturan dan kekuatan baik dari pria maupun wanita.

“Komunikasi adalah kunci agar kedua pasangan merasa nyaman dan mampu secara fisik melakukan aktivitas seksual tersebut,” kata Luka.