0
0
JAKARTA – Obat alami asam lambung sangat beragam dan juga bisa ditemukan di rumah. Banyak orang mengeluh setelah makan berat atau ngemil pedas, perutnya terasa asam, disertai rasa panas di dada atau tenggorokan.
Sakit maag terjadi ketika lambung memproduksi terlalu banyak asam. Selain mengonsumsi makanan pedas, ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kondisi tidak menyenangkan tersebut. Diantaranya adalah makan berlebihan yang menyebabkan perut meregang.
Kemudian makan tepat sebelum tidur. Jika Anda berbaring setelah makan, asam kembali ke tenggorokan. Terakhir, terjadi stres yang dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan peningkatan produksi asam.
Di bawah ini obat asam lambung alami yang bisa Anda coba di rumah, dilansir Times of India, Minggu (8/12/2024).
5 obat alami asam lambung
1. Biji adas
Biji adas sangat bermanfaat untuk proses pencernaan. Biji ini menenangkan perut dan mengurangi asam lambung. Mengunyah satu sendok teh biji adas setelah makan membantu menyeimbangkan asam lambung dan mengurangi kembung.
Jika Anda tidak suka mengunyah biji adas, Anda bisa merebusnya dalam air untuk membuat teh adas. Ini adalah cara menenangkan untuk meredakan asam lambung.
2. Pisang
Pisang adalah antasida alami. Pisang menutupi selaput lendir lambung, melindunginya dari asam. Jika Anda mengalami sensasi terbakar yang tidak nyaman, makan pisang matang bisa memberikan kelegaan yang Anda butuhkan. Pisang adalah obat yang sederhana, enak, dan bekerja cepat.
3. Jahe
Jahe dikenal karena sifat pencernaannya dan juga sangat baik untuk mengurangi keasaman. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang membantu menenangkan perut.
