0
0
designsuperstars.net, Jakarta Pasangan dalam hubungan bahagia biasanya dikaitkan dengan pasangan yang saling mencintai dan setia. Ada pasangan yang memang terlihat bahagia, namun ternyata salah satunya selingkuh.
Tentu banyak orang yang sulit memahami mengapa pernikahan bahagia bisa berujung pada perselingkuhan. Dalam pengertian ini, ternyata mungkin ini bukan tentang hubungan, tapi tentang hubungan tidak bahagia orang tersebut dengan dirinya sendiri.
“Seringkali, yang lebih penting adalah orang tersebut tidak bahagia dengan dirinya sendiri,” kata terapis pernikahan berlisensi Aurisha Smolaraski.
Berikut beberapa alasan mengapa orang yang tampak dalam hubungan bahagia dan sehat akhirnya selingkuh: Teks lengkap dari Best Life Minggu 11 Agustus 2024.
1. Rasa percaya diri yang rendah
“Orang dengan harga diri rendah mengalami perasaan hampa, terputusnya hubungan, malu, bersalah, dan tidak berharga,” kata psikolog klinis Monica Vermani.
Menurut konselor kesehatan mental Stacy Thiery, orang-orang seperti itu mencari perhatian, kasih sayang, dan pengakuan eksternal untuk meningkatkan harga diri mereka.
“Bahkan dalam hubungan yang penuh cinta dan bahagia, seseorang bisa merasa tidak menarik atau mengalami masalah citra tubuh,” jelas psikoterapis Ken Fierheller.
“Ini bisa menenangkan jika pasangan Anda menganggap Anda diinginkan atau menarik, tapi menggoda atau didekati oleh orang baru bisa memberikan insentif untuk selingkuh.”
Penelitian menunjukkan bahwa pengalaman baru menyebabkan tubuh melepaskan dopamin, zat kimia otak yang membuat orang bahagia dan termotivasi.
“Jadi menjalin hubungan romantis dengan orang baru dapat memberikan dorongan kimiawi yang membuat Anda lebih bahagia dari biasanya,” kata terapis pernikahan Renee Zavislak.
“Saya ingat seorang klien yang sangat mencintai pasangannya tetapi akhirnya selingkuh karena menginginkan sensasi akan sesuatu yang baru,” kata konselor kesehatan mental Kristie Tse.
Dengan mempertimbangkan aspek-aspek ini, Thiry mengatakan sangat penting bagi pasangan yang menjalin hubungan jangka panjang untuk terus mencari pengalaman baru bersama untuk melawan kebosanan.
3. Hasrat seksual yang beragam
Terkadang ketika pasangan memiliki hasrat seksual yang tidak sesuai, seperti yang dikatakan psikoterapis Ken Fierheller, hal ini dapat menyebabkan pasangan dengan dorongan seks lebih tinggi mencari cara untuk memuaskan kebutuhannya di luar ruangan.
Jika seseorang terus-menerus merasa tidak puas dengan kehidupan seksnya, kemungkinan besar mereka akan secara tidak sengaja memanfaatkan kesempatan untuk berhubungan intim dengan orang lain.
Itu sebabnya Fierheller mengatakan sangat penting untuk melakukan percakapan yang teratur, terbuka dan jujur tentang kebutuhan dan keinginan seksual Anda. Semakin sering Anda berkomunikasi, maka Anda dan pasangan akan semakin menemukan jalan tengah dalam menjalin hubungan seksual yang harmonis.
Pengalaman masa lalu yang traumatis dapat menyebabkan Anda berbuat curang. Misalnya, jika Anda menyaksikan peningkatan perselingkuhan, Anda mungkin mengembangkan persepsi bahwa perselingkuhan adalah hal yang normal.
“Orang-orang yang tumbuh di rumah di mana orang tuanya berselingkuh sering kali mengulangi pola ini,” kata Vermani.
“Mungkin mereka sulit memercayai atau meyakini bahwa pasangannya akan setia kepada mereka.”
Ketidakhadiran pasangan secara fisik bisa menjadi pendorong seseorang selingkuh. Misalnya, salah satu pasangan sering tinggal di rumah sementara pasangannya bekerja di luar kota sehingga menimbulkan perasaan kesepian.
“Meskipun mereka berniat menghabiskan hidup bersama pasangannya dan memahami bahwa perjalanan tersebut mungkin hanya sementara, mereka mulai membuka diri terhadap teman luar untuk mengisi kekosongan tersebut. Ini bisa terjadi secara sengaja atau kebetulan ketika ada kesempatan.” Terapis pernikahan dan keluarga mengatakan Rachel Goldberg memiliki lisensi.
Orang yang kesulitan atau makan minuman keras mungkin berhenti melakukannya seiring bertambahnya usia, menjalin hubungan, atau memiliki anak. Namun, mereka mungkin terus mencari kesenangan dan melepaskan diri dari pemicu stres yang mereka hadapi di rumah.
“Hal ini dapat menyebabkan seseorang bertindak impulsif dan melakukan perselingkuhan,” kata Goldberg.
Kabar baiknya adalah ada cara untuk meningkatkan pengendalian impuls melalui terapi, kata Goldberg.
