0
0
designsuperstars.net – Beberapa orang memutuskan untuk membatasi konsumsi jengkol atau tidak memakannya karena baunya yang tidak sedap. Sebenarnya ada banyak cara mudah menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol lho.
Bau jengkol sendiri disebabkan oleh asam amino yang mengandung sulfur. Merujuk laman edu health, berikut cara menghilangkan bau jangkool yang patut Anda coba.
1. Kopi bubuk
Aroma kopi bubuk yang kuat terbukti mampu meredakan bau mulut setelah makan jengkol. Caranya, sentuh bubuk kopi tanpa memasukkan air ke dalam mulut, lalu kunyah sebentar.
Setelahnya, bilas mulut Anda dengan air bersih dan hilangkan ampas kopi yang mungkin masih menempel di langit-langit mulut atau di sela-sela gigi.
2. Daun kemangi
Tak hanya sebagai lalapan, daun kemangi juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan bau mulut akibat jengkol.
Dengan khasiatnya tersebut, tak heran jika daun kemangi atau Ocimum canum kerap dijadikan ramuan pencegah bau mulut. Jengkol sedang menyajikan rebusannya. (Unsplash/Anisa Wulan Asari)
3. yogurt
Selain memiliki bakteri baik untuk menjaga kesehatan usus, produk susu ini juga berfungsi mengurangi bau mulut akibat kandungan sulfur pada jengkol.
Anda bisa langsung meminum yogurt setelah makan jengkol. Sebaiknya pilih yogurt rasa plain yang juga menyehatkan tubuh.
4. Sikat gigi Anda
Cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol selanjutnya adalah dengan benar-benar menyikat gigi setelah makan jengkol. Pastikan Anda menyikat gigi ke dalam dan membersihkan lidah juga. Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride untuk membantu mengurangi bau mulut.
5. Gunakan obat kumur dan flossing
Tak hanya membunuh kuman dan bakteri, membilas mulut dan gigi juga bisa membantu menghilangkan bau mulut yang salah satunya disebabkan oleh jangkool. Obat kumur juga biasanya dilengkapi dengan bahan aktif yang memudahkan pernafasan.
Selain cara di atas, Anda juga bisa mengurangi bau mulut dengan memasak jengkol sebelum memakannya. Hindari atau minimalkan makan jengkol mentah. Anda bisa memakannya dengan cara digoreng atau direbus.
Perbanyak minum air putih dan berkumur segera setelah makan jengkol juga dapat membantu mengurangi bau mulut, sehingga sisa jengkol yang terperangkap di sekitar mulut bisa segera hilang.
Begini cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol, semoga sukses! Semoga tips ini membantu Anda makan jengkol dengan lebih nyaman.
