Diet 5 Hari Ashanty Tanpa Makan

Di tengah -tengah pendudukan designsuperstars.net, Jakarta – ibu, istri dan penyanyi, Ashanty sebenarnya dalam diet yang tidak biasa. 

Tidak hanya kalori, ashanty, atau pembatasan waktu lima hari dengan cepat atau panjang sama sekali tanpa makan.

120 jam tanpa makanan, Ashanty hanya didasarkan pada air, setidaknya dua liter kalori teh hijau dan keseimbangan elektrolit tubuh asin setiap hari. 

Istri Anang Hermanyah tidak menyentuh kopi, meskipun demikian.

“Saya tidak minum kopi karena takut memblokir. Kopi membuat kami aktif, bahkan jika saya tetap lebih keras di rumah dalam puasa,” katanya dalam unggahan Instagram 2025 saya.

Ashanty tidak hilang. Saya menjelaskan bahwa diet 5 hari tanpa makan adalah bahwa detoksifikasi dan cara merawat bulan, yang merupakan kondisi wajah bengkak yang berasal dari efek samping obat. 

Selain itu, ini adalah alasan tubuh dan persiapan rencana itu sendiri.

Satu ketika dia mencapai waktu istirahat, Ashanty tidak segera makan makanan berat atau manis. Saya mulai dengan komponen herbal yang disebabkan oleh asisten keluarga — ketumbar, kunyit, serai dan jahe dalam jumlah besar. 

Kemudian Ashanty dengan mulut kanan (tulang lebih baik) bahwa nutrisi yang kaya mudah dicerna.

Menurut kunci Victoria, itu menyebar dengan cepat, tidak hanya pada hari -hari kelaparan, tetapi juga ketika memilih menu. 

“Jika Anda istirahat dengan manis, Anda akan memiliki paku insulin dan merusak hasil yang panjang dan hidup,” katanya.

Mulianah Daya, MGZ, SPGGK, Ausilo, Orci, yang juga bersertifikat nutripenomik dan nutrisi olahraga, tanpa makan makanan atau minuman kalori.

“Empat atau lima, hanya cairan non-kalori seperti air, teh atau kopi yang dapat dikonsumsi. Biasanya satu sendok teh garam sehari, pada 4 April 2025.

Kemudian diet lima hari juga mempromosikan kerugian yang efektif?

Jawaban: Ya, terlalu banyak untuk menjadi sangat kejam. Minggu ini, orang tersebut mungkin kehilangan lima -10 % dari berat badan. 

“Misalnya, berat tubuh dapat turun 80 kg dan 4-8 kg seminggu. Tapi itu harus di bawah perawatan ahli gizi,” kata Dr. Mul.