Intip Manfaat Beras untuk Kulit Cantik dan Glowing, Ternyata Bisa Bikin Awet Muda

JAKARTA – Nasi tidak hanya bisa dimasak dan disantap dengan lauk pauk. Sebab ternyata bahan makanan pokok masyarakat Indonesia ini mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kecantikan kulit. Penasaran apa saja manfaat beras untuk kulit?

Sebelum melanjutkan pembahasannya, perlu Anda ketahui bahwa nasi mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Berbahan dasar karbohidrat, protein, serat, vitamin B, mineral seperti zat besi, magnesium dan fosfor, serta antioksidan. Nah, beberapa kandungan nutrisi pada nasi juga bermanfaat untuk kecantikan kulit. 

Di Jepang misalnya, nasi sudah menjadi bagian dari “ritual” kecantikan. Menggunakan beras untuk kecantikan telah menjadi bagian dari budaya perawatan kulit sejak lama. Beras dinilai memiliki banyak manfaat untuk kulit.

Ada beberapa cara tradisional Jepang dalam memanfaatkan beras untuk kecantikan, antara lain menggunakan umbi beras atau nuka sebagai bahan eksfoliasi alami. Setelahnya gunakan produk kecantikan yang mengandung ekstrak butiran beras untuk mencerahkan kulit, membuat masker wajah untuk melembabkan kulit, dan menggunakan air beras sebagai bilasan terakhir saat mencuci muka. Manfaat beras untuk kecantikan

1. Mencegah penuaan dini

Manfaat nasi yang pertama adalah mencegah penuaan dini. Itu karena nasi mengandung antioksidan seperti vitamin E dan asam ferulat, untuk membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Kandungan ini juga membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit.    2. Mencerahkan kulit

Kandungan niacinamide (vitamin B3) pada beras membantu mencerahkan kulit dengan mengurangi produksi melanin sehingga dapat mengurangi hiperpigmentasi dan flek hitam.

3. Melembabkan kulit

Beras juga mengandung senyawa yang dapat menghidrasi kulit, seperti asam hialuronat. Kandungan tersebut membantu mempertahankan kelembapan kulit serta membuatnya terasa halus dan lembut.

4. Mengurangi peradangan

Sifat anti inflamasi dari berbagai komponen pada beras membantu mengurangi peradangan kulit sehingga cocok untuk merawat kulit sensitif atau rentan berjerawat.

5. Menghilangkan sel kulit mati

Manfaat beras juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Butiran halus pada masker beras berperan sebagai exfoliant alami dan menjadikan kulit tampak lebih cerah dan segar. Cara memanfaatkan beras untuk kecantikan.

Anda bisa menjadikan nasi sebagai masker atau tonik. Berikut adalah contoh caranya;

Masker beras

Berikut cara membuat masker beras di rumah:

Bahan-bahan:

Nasi putih 

Air

Madu (opsional)

Minyak kelapa atau minyak almond (opsional)

Tangga:

1. Rendam beras

Rendam 2-3 sendok makan beras dalam air selama 1-2 jam atau semalaman. Ini akan membuat nasi lebih mudah digiling.

2. Hancurkan nasi

Setelah direndam, tiriskan beras dan haluskan dengan blender atau food processor hingga menjadi pasta halus. Pastikan konsistensinya cukup halus untuk diaplikasikan ke wajah Anda.

3. Tambahkan bahan tambahan

Jika ingin menambah manfaat ekstra, campurkan 1 hingga 2 sendok teh madu. Madu memiliki sifat antimikroba dan pelembab yang baik untuk kulit. Atau bisa juga menambahkan beberapa tetes minyak kelapa atau minyak almond untuk meningkatkan kelembapan kulit.

4. Oleskan pada wajah

Bersihkan wajah terlebih dahulu, lalu oleskan masker beras secara merata ke seluruh wajah, hindari area sekitar mata. Biarkan masker mengering sekitar 15-20 menit.

5. Bilas dengan air hangat

Setelah masker mengering, bilas wajah Anda dengan air hangat untuk menghilangkannya secara lembut. Pastikan untuk menyeka dengan lembut dan menghindari gesekan berlebihan.

6. Gunakan pelembab

Setelah mengeringkan wajah, oleskan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit.

7. Digunakan sebagai toner

Anda juga bisa menggunakan air bekas rendaman beras sebagai toner yang dioleskan ke wajah dengan kapas.

Semoga beruntung! Inspiratif, Dr Ayu Widyaningrum kembali meraih tiga penghargaan di dunia kecantikan. Penghargaan-penghargaan tersebut menjadi pemacu baginya untuk terus menghasilkan karya terbaik, baik di bidang medis maupun estetika. designsuperstars.net.co.id 21 September 2024