Benarkah Makan Malam Setelah Jam 7 Bikin Gemuk? Jawaban Dr Tirta Ini Melegakan!
designsuperstars.net, Jakarta – Mereka yang sedang menjalani program diet dan penurunan berat badan seringkali ketat dalam menerapkan aturan diet. Tak sedikit yang memilih melewatkan makan malam. Terkadang mereka hanya makan buah atau sayur di sore hari, ada pula yang hanya minum jus di malam hari. Salah satu kunci sukses penurunan berat badan adalah tidak memasukkan … Read more
