Dokter Sebut Jalan Kaki Enam Menit Bisa Ukur Kebugaran Seseorang
designsuperstars.net, Jakarta – Dokter yang bekerja di Dinas Kesehatan DKI Jakarta, dr. Anggota MKK Bonnie Maidana Pahlavi mengatakan jalan kaki enam menit bisa digunakan untuk mengukur kesehatan seseorang. Pada dasarnya, ini tentang melihat seberapa jauh Anda bisa melangkah. “Pemisahan yang tepat adalah mampu berlari lebih dari 800 meter dalam waktu enam menit,” ujarnya. Namun, menurut … Read more