Kolesterol Tinggi

Kolesterol Dilarang Makan Apa? Wamenkes Dante Saksono Ungkap Makanan yang Harus Dihindari untuk Jantung Sehat

by

designsuperstars.net, Jakarta – Kolesterol tinggi menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Berdasarkan hasil Framingham Heart Study yang dilakukan sejak tahun 1948 di Massachusetts, AS, penelitian ini menunjukkan bahwa kadar kolesterol LDL (low-density lipoprotein) yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh karena itu, perlu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh agar tetap sehat. Wakil Menteri Kesehatan, … Read more

Menjaga Jantung Sehat, Ini 5 Cara Mengonsumsi Melon yang Rendah Kolesterol

by

designsuperstars.net, Jakarta Menjaga kesehatan jantung merupakan bagian penting dalam upaya meningkatkan kualitas hidup. Cara terbaik untuk menunjang kesehatan jantung adalah dengan mengonsumsi makanan yang rendah kolesterol. Melon merupakan buah yang segar dan merupakan pilihan yang tepat. Melon tidak hanya rendah kolesterol, tetapi juga kaya akan vitamin C, vitamin A, dan serat yang baik untuk kesehatan … Read more

6 Jenis Diet Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Menurut Penelitian, Dijamin Ngga Nyiksa

by

designsuperstars.net, Jakarta – Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Untuk mengendalikan kadar kolesterol, sangat penting untuk menerapkan pola makan yang sehat. Beberapa diet telah terbukti secara ilmiah membantu menurunkan kolesterol sekaligus mendukung penurunan berat badan. Berikut enam diet penurun kolesterol terbaik yang bisa Anda coba. Kutipan dari artikel medis peer-review oleh Marie … Read more

4 Cara Mengonsumsi Gorengan Supaya Tidak Terkena Kolesterol Jahat

by

designsuperstars.net, Jakarta Makanan yang sangat populer di Indonesia, gorengan terkenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang nikmat. Segala jenis gorengan bisa Anda temukan di setiap sudut jalan, menjadikannya makanan yang sehat dan terjangkau. Tak heran jika gorengan menjadi bagian yang tidak bisa dipisahkan dari keseharian banyak orang. Namun konsumsi gorengan secara berlebihan dapat berdampak … Read more

Resep Sambal Goreng Telur yang Aman untuk Penderita Kolesterol dan Asam Urat, Enak Tanpa Khawatir

by

designsuperstars.net, Jakarta Sambal goreng telur menjadi salah satu masakan favorit masyarakat Indonesia. Namun bagi penderita kolesterol tinggi dan masalah asam urat, resep ini perlu sedikit diubah agar tetap sehat dan tidak hilang. Dengan beberapa penyesuaian pada bahan dan cara memasaknya, Saus Telur Goreng Cabai tetap bisa menjadi makanan lezat dan menyehatkan bagi penderita kolesterol dan … Read more

Makan Enak tapi Kolesterol Tetap Aman, 5 Jenis Ikan Ini Baik Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi

by

designsuperstars.net, Jakarta Menurut American Heart Association (AHA), penderita kolesterol tinggi sebaiknya tidak sepenuhnya menghindari makan ikan karena khawatir akan konsumsi asam lemak jenuhnya yang tinggi yang memiliki sifat anti inflamasi dan berbagai manfaat kesehatan, salah satunya yang mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Mereka yang ingin menurunkan kadar kolesterol tetap bisa mengonsumsi ikan tanpa khawatir risiko naiknya … Read more

4 Jus Buah yang Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh

by

designsuperstars.net, Jakarta Kolesterol merupakan senyawa yang diproduksi oleh hati dan memiliki peran penting dalam tubuh, termasuk struktur sel, hormon, dan vitamin D. Namun, hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa kolesterol dibuat dengan cara yang berbeda. Kolesterol tinggi dalam tubuh berbahaya, apalagi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, … Read more

5 Herbal yang Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol Jahat, Ini Daftarnya

by

designsuperstars.net, Jakarta – Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa herbal tertentu dapat mengatasi masalah kesehatan tertentu, seperti membantu menurunkan kolesterol jahat. Baik genetika maupun gaya hidup dapat mempengaruhi jumlah kolesterol di hati. Jika hati memproduksi terlalu banyak, maka dapat tersumbat dan menyebabkan penyakit jantung atau stroke. Ada banyak cara, termasuk pengobatan dan perubahan gaya hidup, yang … Read more

Makan Hati Ayam, Nikmati Manfaatnya tapi Perhatikan Porsi dan Risikonya

by

designsuperstars.net, Jakarta – Hati ayam menjadi bahan makanan umum dalam berbagai masakan lezat, antara lain sate, bubur, dan nasi goreng. Meski rasanya enak dan disukai banyak orang, banyak orang yang bertanya-tanya apakah hati ayam benar-benar menyehatkan. Ataukah sebenarnya ada bahaya tersembunyi di balik rasanya?  Apa isi hati ayam? Tidak dapat dipungkiri bahwa hati ayam mengandung … Read more

Cara Merebus Jantung Pisang yang Kaya Serat, Cocok untuk Menurunkan Kolesterol

by

designsuperstars.net, Jakarta Bunga pisang, bagian utama dari bunga pisang muda, sering kali diabaikan sebagai bahan nutrisi padahal memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Kulit pisang kaya akan serat, vitamin C, potasium, dan antioksidan yang semuanya berperan penting bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi bunga pisang … Read more

11 Cara Cepat Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Perbanyak Tertawa

by

designsuperstars.net, Jakarta – Seperti yang diketahui, kadar kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung. Namun, kabar baiknya adalah risiko ini dapat dicegah dan dikendalikan. Anda dapat menurunkan kolesterol jahat yang disebut LDL, dan meningkatkan kolesterol HDL baik dalam darah Anda. Cara melakukannya adalah dengan melakukan beberapa perubahan sederhana. Suzanne Steinbaum, DO, ahli jantung di Lenox Hill … Read more

Studi Ungkap Manfaat Cokelat Bantu Atasi Masalah Berat Badan hingga Lawan Dampak Kolesterol Tinggi

by

designsuperstars.net, Jakarta – Cokelat sudah lama dikenal memberikan manfaat bagi kesehatan. Kini, sebuah penelitian dari Universitas Zhengzhou menambah daftar manfaat coklat bagi tubuh dan otak. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Functional Foods, theobromine, bahan kimia yang terdapat pada coklat, memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan otak. Bahan kimia dalam biji kakao bersifat anti … Read more

PAY4D slot 1000 jepang slot lapaktoto