Makan Malam

Menu Makan Malam untuk Diet Pemula

by

designsuperstars.net, Jakarta Menu makan malam bagi pemula harus menarik agar bersemangat menjalani gaya hidup sehat. Pasalnya, melakukan diet terkadang bisa menjadi hal yang sangat sulit bagi sebagian orang, terutama di awal prosesnya. Saat memulai diet, mau tidak mau Anda harus mengubah kebiasaan makan, seperti mengurangi porsi makan, menghindari makanan favorit berkalori tinggi, atau mengganti makanan … Read more

Benarkah Makan Malam Setelah Jam 7 Bikin Gemuk? Jawaban Dr Tirta Ini Melegakan!

by

designsuperstars.net, Jakarta – Mereka yang sedang menjalani program diet dan penurunan berat badan seringkali ketat dalam menerapkan aturan diet. Tak sedikit yang memilih melewatkan makan malam. Terkadang mereka hanya makan buah atau sayur di sore hari, ada pula yang hanya minum jus di malam hari. Salah satu kunci sukses penurunan berat badan adalah tidak memasukkan … Read more

PAY4D slot 1000 jepang slot lapaktoto