Mulai Berolahraga untuk Kesehatan Jantung? Perhatikan Hal Ini
designsuperstars.net, Jakarta – Jantung adalah otot, jika dijalani dengan aktif maka akan kuat dan sehat. Tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga. Anda tidak perlu berlatih keras untuk menjadi bugar. Bahkan jalan cepat selama 30 menit sehari dapat memberikan perbedaan besar. Begitu Anda mulai berolahraga, Anda akan merasakan manfaatnya. Orang yang tidak berolahraga memiliki penyakit … Read more