Usai Olahraga Sebaiknya Minum Air Putih Atau Minuman Isotonik?
Lippan6.com, Newco Delhi – Beberapa mengatakan bahwa segelas air sederhana setelah olahraga minum segelas air sederhana. Namun, ada menghindari minum cairan asomtonik (minuman olahraga) lebih baik karena dapat menggantikan biaya cairan selama latihan. Jadi yang mana dari ini yang lebih baik untuk pengeluaran setelah latihan? “Airnya adalah minuman minuman. Tapi Cairan Isoontic (Minuman Olahraga) Pakar … Read more