Sumber Karbohidrat

7 Tips Mengolah Bahan Pangan Alternatif Pengganti Beras agar Tetap Sehat dan Lezat

by

designsuperstars.net, Jakarta – Saat harga beras mahal, ahli gizi Universitas Airlangga (UNAIR) Lailatul Muniroh merekomendasikan bahan pangan alternatif dengan kandungan karbohidrat serupa. Beberapa bahan pangan alternatif tersebut antara lain singkong, ubi jalar, jagung, talas, kentang, beras merah, dan beras ketan. Lailat juga memberikan tips bagaimana mengelola makanan pokok alternatif agar tetap sehat dan lezat. Perhatikan … Read more

Makanan Berat Sumber Energi yang Efektif Menunjang Aktivitas Sehari-hari

by

designsuperstars.net, Jakarta Energy Food menjadi salah satu makanan yang wajib disantap sehari-hari. Tubuh manusia membutuhkan energi untuk berbagai aktivitas sehari-hari. Energi yang dikonsumsi melalui makanan dan minuman digunakan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi vital seperti bernapas, menjaga suhu tubuh dan berfungsinya organ tubuh. Selain itu, energi digunakan untuk aktivitas fisik seperti berjalan, berlari, bekerja, dan … Read more

PAY4D slot 1000 jepang slot lapaktoto