Kabar Baik bagi Kamu yang Cuma Punya Waktu Berolahraga di Akhir Pekan
designsuperstars.net, Fontness Harian Jakarta Hanya beberapa orang yang cenderung akhir pekan. Namun demikian, penelitian baru membawa kabar baik bagi mereka yang hanya bisa berlatih pada hari Sabtu dan Minggu. Studi menunjukkan bahwa orang yang keringat akhir pekan hanya memiliki tingkat lemak tubuh yang mirip dengan mereka yang pergi ke gimnasium sepanjang minggu. Dengan catatan, Selasa … Read more
