Terapi Ling Tien Kung, Senam Sederhana yang Cocok untuk Lansia

designsuperstars.net, Jakarta – Gong Ling Tian merupakan terapi yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit jika dilakukan secara rutin.

Ling Tian Kung bukanlah sebuah olahraga, melainkan sebuah terapi yang melatih tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu. Gerakan ini mengisi kembali pasokan energi atau kekuatan hidup.

Terapi Gong Ling Tian bisa dilakukan oleh siapa saja, termasuk orang lanjut usia (lansia), karena gerakannya sederhana namun efektif.

Awiek Wijaya, penemu Ling Tian Gong, meyakini bahwa tubuh manusia mempunyai vitalitas yang menjadi sumber energi bagi organ-organ tubuh.

“Apabila organ tubuh memiliki energi yang cukup dan tekanan darah baik, maka organ tersebut akan bekerja dengan baik dan tubuh orang tersebut akan sehat,” kata Avik, Jumat, mengutip keterangan tertulis di situs resmi Institut Pertanian Bogor (IPB). .

Melihat manfaat tersebut, Persatuan Pensiunan Pegawai IPB University (P3IPB) mengadakan terapi Ling Tian Gong setiap hari Sabtu setiap dua minggu sekali.

Acara ini diadakan di Kampus IPB Baranangsiang dan dimulai pada pukul 07.15 WIB. Terapi tersebut dibawah bimbingan langsung dari dr. Sasana Satria Mandiri Bogor. H Ivan Setiawan.

Senior P3IPB Tien Guhardja mengatakan, tubuhnya terasa lebih sehat setelah mendapat terapi Ling Tian Gong.

“Nafsu makan saya jauh lebih baik, kaki saya tidak sakit lagi, dan sakit kepala saya hilang,” kata Tian.

Ia juga mengajak para siswa untuk terus berlatih Gong Ling Tian di rumah agar terapinya efektif.

Terapi Ling Tien Gong bagi anggota P3IPB juga dilakukan di Komplek Sindangbarang I IPB Loji. Tepatnya di halaman gedung serba guna, setiap hari Rabu mulai pukul 07.30 WIB. Peserta diambil dari anggota P3IPB dan warga sekitar kompleks.

Pengikut terapi Ling Tian Gong semakin meningkat. Tahun lalu, sebanyak 635 peserta pelatihan mengikuti pelatihan bersama yang diadakan di kampus IPB Baranangsiang, Kawasan Bogor Raya. Jumlah ini melebihi target kelompok yang berjumlah 500 peserta.

“Mari kita isi kembali pasokan energi tubuh melalui terapi Ling Tian Gong dan P3IPB agar kita tetap sehat dan bugar di usia berapa pun.”

Ling Tiangong, salah satu organisasi terapi orang tua, juga pernah berkunjung ke Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) pada tahun 2023.

Menurut situs resmi Kementerian Pemuda dan Olah Raga, Gong Ling Tian atau dikenal juga dengan sebutan Senam Empet-Empet Anus merupakan salah satu senam terapi yang berfokus pada bagian anus yang dianggap sebagai pusat kesehatan manusia. .

Gerakan Ling Tian Gong memiliki fungsi yang berbeda-beda. Gerakannya mungkin terlihat sederhana, seperti berjinjit menyentuh anus, merentangkan tangan ke samping, atau menekuk salah satu kaki hingga posisi berdiri.

Meskipun Liantian Kung sendiri terlihat sederhana, namun manfaatnya untuk hidup sehat sangat besar.

Suryati, Asisten Dewan Pengelolaan Rekreasi dan Olah Raga Kementerian Pemuda dan Olah Raga, mengatakan Ling Tian Kung memiliki manfaat kesehatan yang besar.

“Kita tahu bahwa Lin Tiangong memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan jasmani kita. Oleh karena itu, saya mengucapkan terima kasih dan penghargaan kepada Lin Tiangong yang telah berkali-kali ikut serta dalam upaya peningkatan masyarakat Kemenpora,” ujarnya. pernyataan resmi.

Suryati merasa senang karena Terapi Gong Ling Tian sendiri semakin dikenal luas oleh masyarakat dan keanggotaannya terus bertambah.

Ia menambahkan: “Saya dengar keanggotaan Ling Tien Kung semakin bertambah baik di Tangerang maupun di Bekasi. Saya berharap Ling Tien Kung terus dicintai masyarakat.”

“Kemenpora mengucapkan terima kasih kepada seluruh bapak dan ibu yang terus membantu mendorong masyarakat untuk hidup sehat dan sehat. Kemenpora tidak bisa bekerja sendiri dan peran seluruh bapak ibu sangat penting. Untuk mewujudkan Indonesia Sehat 2045”, pungkas Suryati.